Mentale en fysieke vitaliteit bestaan naast elkaar en hebben grote invloed op elkaar. Een gezond lichaam leidt tot een gezondere geest. Andersom is ook waar: wie mentaal vitaal is zal zich ook lichamelijk beter voelen.

Sonnevelt streeft naar een samenleving waarin vitaal leven voor iedereen bereikbaar en vanzelfsprekend is. Wij leveren een bijdrage door opleidingen aan te bieden waarin je leert hoe je een gezonde levensstijl ontwikkelt en om als coach anderen daarbij te kunnen helpen. Bekijk hieronder de opleidingen. Je kunt ook op locatie zoeken.